台风“轩岚诺”已走
“秋老虎”会下山吗?秋老虎
进入白露，已是台风夏末
大范围高温热浪天气不会再现了
昼夜温差逐渐拉到10℃以上
早晚舒爽，中午小热
总体感觉良好
但是！
白露后天气易“变脸”
台风比较活跃
1949年至2021年
在白露期间
登陆我国的降化按强台风和超强台风
其总数为全年二十四个节气之最
面对多变的天气
老年朋友该如何养生保健？
进入秋季，肺金当令
中医认为，温还位可胃→此时需“疏肝”和“调理脾胃”
疏肝
双掌心贴于乳下期门穴
顺着肋骨缘往章门穴刮擦
每次至少擦120次
以舒适、迎天发热为佳
调理脾胃
按摩三阴交可健脾和胃，调补肝肾
脾胃虚弱者可揉按此穴
按摩膏肓穴可清肺养阴、益气补虚
体质虚寒者，润肺可在此穴位上艾灸
浙江老年报综合中国天气、浙江天气、秋老虎养生中国等
台风编辑 孙磊
台风更健康哦
台风
